Fiziopatologie

Afectarea tendoanelor genunchiului

unguente de încălzire pentru articulațiile picioarelor și mâinilor

Tendinita patelară Definiție Tendinita patelară, cunoscută și sub denumirea de genunchiul săritorului, reprezintă o leziune a tendonului patelar, țesutul asemănător cu o coardă, care leagă rotula patela de articulație. Este o leziune datorată  utilizării excesive, cauzată de mișcările repetate ale unei anumite părți a corpului, care, la rândul său, provoacă leziuni ale țesuturilor. Tendinita patelară este cel mai frecvent observată la atleții care sunt implicați în sporturi care necesită sărituri frecvente, cum ar fi în baschet, volei și gimnastică; cu toate acestea, chiar și persoanele care nu practică sporturi de contact pot fi predispuse rănirii.

ce să faci dacă umărul din articulație doare

Opțiunile de tratament pentru tendinita patelară implică, de obicei, fizioterapie, în care întinderea și întărirea mușchilor din jurul genunchiului este vitală pentru recuperare. Simptome Primul simptom al tendinitei patelare este durerea localizată între genunchi și locul unde tendonul se atașează la fluierul piciorului. Este posibil ca durerea din genunchi: Să se înrăutățească atunci când participați la activități sportive Să fie prezentă doar atunci când sunteți implicat în activitatea fizică sau doar după un antrenament intens Să interfereze afectarea tendoanelor genunchiului mișcările zilnice, cum ar fi mersul pe jos sau urcarea scărilor Adesea tendonul se simte foarte rigid dimineața.

  • Recuperarea pentru tendinita rotuliana (genunchiul saritorului) | CENTROKINETIC
  • Tendinita patelară - vegeashirts.ro
  • Ruptura de tendon cvadricipital - Kinetic
  • Tendinita si ruptura tendinoasa de la nivelul genunchiului

Cauze Tendinita patelară este o leziune obișnuită, cauzată de uzura repetată a tendonului patelar. Uzura are ca rezultat iritarea sau ruperea tendonului, pe care corpul încearcă să-l repare; totuși, uneori doare articulația șoldului fisurile se înmulțesc, ele provoacă durere și inflamații la genunchi.

Când durerea și deteriorarea tendonului continuă mai mult de câteva săptămâni, se numește tendinopatie. Factori de risc O afectarea tendoanelor genunchiului de factori, care pot contribui la un risc ridicat de a dezvolta tendinită patelară, includ următoarele: Activitatea fizică ce ar putea adăuga un efort suplimentar asupra tendonului alergare, sărituri Mușchii încordați la nivelul piciorului, care pot crește presiunea asupra tendonului patelar Dezechilibru muscular Complicații Ignorarea durerii din tendonul patelar poate provoca complicații grave.

Urmatoarele exercitii sunt OK daca nu provoaca durere sau tumefactie: Exercitii de ridicare a membrului in extensie Bicicleta medicinala saua sus, rezistenta minima Presa de picioare nu lasati genunchii sa se intoaie mai mult de 90 de grade Exercitii ale muschiului cvadriceps Program de exercitii Urmatorul program de exercitii ar trebui urmat sub supravegherea atenta a unui doctor sau a unui kinetoterapeut. Pentru exercitiile de ridicare ale membrului in extensie sau ridicari scurte, puteti adauga greutati de glezna pentru a creste rezistenta exercitiilor si pentru a mari forta. Incepeti cu mg si mariti gradual cate mg pe saptamana pana cand ajungeti la 2,5 kg. Exercitiile trebuie executate zilnic pana in momentul adaugarii greutatilor de glezna.

Durerea de la genunchi și funcția musculară redusă pot persista și pot apărea chiar și deteriorări mai mari ale țesutului. Dacă nu este tratată, poate progresa într-o stare mai gravă, cum ar fi tendopatia patelară.

Prevenție și sfaturi utile pentru pacienți Tendinita este o inflamatie a tendoanelor - fascicule fibroase care fixeaza muschii pe oase. Afectiunea provoaca durere si slabiciune la nivelul articulatiilor si afecteaza in general umerii, coatele, genunchii, soldurile, calcaiul si incheietura mainii.

Tratament Medicii recomandă tratamente mai puțin invazive pentru început, înainte de a se lua în considerare alte opțiuni, cum ar fi intervențiile chirurgicale. Unele dintre aceste opțiuni de tratament includ: Calmante Ibuprofen, naproxen sodic care pot ajuta la ameliorarea pe termen scurt a durerii asociate cu tendinita patelară. Tehnici de fizioterapie exerciții de întindere și întărire care pot ajuta la reducerea spasmelor musculare, la reduc erea presiunii asupra tendonului patelar și la extinderea genunchiului.

Leziunea de menisc, sanse maxime de vindecare

Suport de tendon patelar: o curea care exercită presiune asupra tendonului patelar și poate ajuta la distribuirea presiunii în afara tendonului și la direcționarea ei, pentru a ușura durerea Iontoforeză: un tip de terapie, care implică răspândirea unui medicament corticosteroid pe piele și utilizarea unui dispozitiv, ce produce o sarcină electrică de nivel scăzut, pentru aplicarea medicamentului prin piele.

Faceți o rezervare Completați informațiile dvs.

inflamația durerii la nivelul picioarelor articulației